Para a massa:
2 ovos
½ xícara de chá de farinha de trigo
1 pitada de sal
100 ml. de leite desnatado
½ xícara de chá de farinha de trigo
1 pitada de sal
100 ml. de leite desnatado
100 ml. de água
½ colher de sopa de margarina light derretida
½ colher de sopa de margarina light derretida
Esquente beeeeem uma frigideira anti-aderente e faça as panquecas.
rendimento: 8 panquecas
Para o recheio:
1 xic. de brócolis cozido e picado, 1 xic. de tomate picado, 4 fatias de peito de peru em tirinhas, 4 fatias de mussarela ligth picadas, sla e pimenta á gosto.
Misture todos os ingredientes, recheie as panquecas e leve ao forno com o molho de sua preferência!
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