quarta-feira, 19 de maio de 2010

Panqueca de brocólis e queijo.




Para a massa:
2 ovos
½ xícara de chá de farinha de trigo
1 pitada de sal
100 ml.  de leite desnatado
100 ml.  de água
½ colher de sopa de margarina light derretida

Esquente beeeeem uma frigideira anti-aderente e faça as panquecas.

rendimento: 8 panquecas

Para o recheio:

1 xic. de brócolis cozido e picado, 1 xic. de tomate picado, 4 fatias de peito de peru em tirinhas, 4 fatias de mussarela ligth picadas, sla e pimenta á gosto.

Misture todos os ingredientes, recheie as panquecas e leve ao forno com o molho de sua preferência!



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