Essa receita peguei no site da Revista Saúde. Bem leve e gostosa, fica um creminho bem gostoso por cima , e o pão tbém fica crocante por fora e cremosinho por dentro.
Ingredientes:• 300 g de sardinha bem limpa
• Suco de 2 limões
• Sal a gosto
• 2 dentes de alho amassados
• 1 pote de 200 ml de iogurte natural desnatado
• 3 fatias de pão integral picado
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de preparo:Arrume a sardinha sobre um refratário. Misture o suco de limão com o sal e o alho e derrame esse tempero sobre o pescado. Em seguida jogue o iogurte por cima e deixe marinar na geladeira por cerca de 30 minutos. Em uma tigela, misture suavemente o pão picado com o azeite de oliva. Depois jogue os pedaços de pão sobre a sardinha e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Sirva em seguida.
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| Aqui antes de ir pro forno. |
Beijos
3 comentários:
Meu marido ia amar este pratinho.
Bjs
Hum, essa receita deve ficar bem boa, hem... ;oD
Xerinhos
PAty
ui!!!!
Que delicia vou tentar fazer embora não seja uma boa cozinheira, acredito que seguindo o passo a passo vai ser facil...
sentimentosebugigangas.blogspot.com
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